Manger en pleine conscience Format:papier plus de sucre: tels sont

plus de sucre: tels sont les éléments-clés pour aider les gens à mieux vivre avec le cancer

et avec les petits Ajack et Sijack

ce livre permet à 15 personnes de 9 souches différentes de partager autant leur histoire bien personnelle que des enseignements issus de la tradition orale

cet ouvrage invite le lecteur à faire un voyage végétal motivant

Manger en pleine conscience Format:papier plus de sucre: tels sontLe livre Manger en pleine conscience vous invite transformer votre relation avec la nourriture. L'auteur, Jan Chozen Bays accorde une importance primordiale l'art de manger en pleine conscience. Elle nous encourage porter toute notre attention sur cet acte quotidien en nous mettant l'coute de notre corps. Saveurs, odeurs, penses, motions ce qui survient pendant un repas a son importance. Elle nous enseigne aussi reconnatre nos habitudes et schmas